체질량지수1 BMI지수 계산하기 네이버 검색창에 BMI 계산하기를 입력하면 내 키와 몸무게, 나이만으로 간단하게 비만도를 알 수 있어요. 다이어트나 건강관리를 위해 자신의 몸 상태를 체크하는데 도움이 된답니다. BMI계산하기로 확인은 했는데 BMI지수란 무엇인가요? BMI지수는 체중(kg)/신장(m)*신장(m)의 공식으로 쉽게 구할 수 있으며 이 수치가 18.5~23이면 정상, 23~25면 과체중 , 25 이상이면 비만으로 분류됩니다. 하지만 사람마다 체질량 지수가 다르기 때문에 절대적인 지표라고 보기는 어렵습니다 저는 저체중인데 왜 살이 안 빠질까요? 다이어트를 하는데 아무리 운동해도 살이 빠지지 않는 경험 다들 있으시죠? 하지만 체질량지수가 낮다고 해서 무조건 살이 빠지는 것은 아닙니다. 마른 비만형이신 분들도 많기 때문인데요. 실.. 2024. 3. 13. 이전 1 다음
